Idag gick vi tillbaka till grunderna
eller som Stefan säger,
back to basic.
Vi tränade mycket med formen och tempot.
En låg form och ett lungt tempo.
Jag hade O´brian
och han har ett stort steg
så han har det jobbigt med jogga i ett lugnt tempo.
Men i slutet så gick det riktigt bra
t o m Stefan var jättenöjd med mig.
O´brian.
Ha det bra.
Lady Liz
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar